О курсе
Регулярная практика приводит к развитию ясности, силы воли, уверенности в себе, внимания, умения слушать, концентрации, когнитивных способностей и памяти.
Подробный разбор одной из самых известных мантр.
В уроке я объясняю, почему Гаятри мантра занимает особое место в индийской традиции, как её правильно произносить с учётом особенностей фонетики и свар (интонаций) и какие смыслы заложены в каждой строке.
Подробный разбор и воркбук позволит читать эту священную мантру осознанно: с верным произношением, пониманием смысла и вниманием к традиции.
Внутри урока видео урок, запись воркшопа, воркбук и медитация с 108 повторениями Gāyatrī мантры.