О курсе
На протяжении семи утренних практик мы будем собираться с верой, почтением и искренним доверием — через пранаяму, мантра джапу и тишину.
Мы очистим ум и тело и будем культивировать состояние внутренней неподвижности.
Мы обратимся к наследию предков.
Мы направим внимание внутрь.
Вместе мы почтём линию рода, которая предшествует нам, и созерцаем жизнь, смерть и дыхание.
Предкам — наше почтение.
До встречи 🪔