• Что привело вас в практику ведической рецитации/слушания мантр?
Мне сложно однозначно ответить, что именно привело меня к мантрам. Не было какого-то осознанного решения или поиска. Однажды я их услышала — и просто продолжила слушать. В разном исполнении, в разные периоды жизни, под разное настроение.
• Что продолжает раскрывать для вас эта практика сегодня?
Наверное, самое важное — ощущение внутренней тишины и возвращения к себе. Хотя, если честно, я до сих пор не воспринимаю мантры как практику в привычном смысле этого слова. Для меня это скорее музыка души. Есть музыка, которую мы слушаем ушами, а есть музыка, которую, кажется, слышит сердце. Для меня мантры именно такие.
• Первое знакомство с мантрами: когда и как?
Первое знакомство произошло больше пятнадцати лет назад. Совершенно случайно я наткнулась на Deva Premal. Послушала одну композицию, потом другую… и с тех пор мантры всегда были рядом со мной. Иногда я слушаю их каждый день, иногда неделями не включаю, но они неизменно возвращаются в мою жизнь именно тогда, когда это особенно нужно.
• Есть ли у вас любимый текст или мантра?
Если выбирать, то, пожалуй, Gayatri Mantra в исполнении Deva Premal и Aham Prema в исполнении Toshani. Хотя я лукавлю конечно: я люблю все мантры, которые поёт Анюта. В них есть что-то очень живое, искреннее и настоящее.
• Чем для вас ценен чантинг мантр?
Наверное, своим очень простым, но глубоким эффектом. На душе становится спокойно. Исчезает внутренний шум, становится легче дышать, мысли перестают спешить. Иногда этого уже достаточно. Не всегда нужно что-то понимать или анализировать — иногда достаточно просто слушать или петь.
• Какие тонкие изменения в сознании и жизни вы начали замечать благодаря практике?
Повторюсь, что я не смотрю на мантры как на практику, поэтому никогда специально не отслеживала какие-то изменения или результаты. Но одно знаю совершенно точно: когда я слушаю мантры, внутри становится ещё больше любви и света. И, наверное, именно это для меня самое ценное.